Datum: 11. April 2023 Zeit: 08:20:53
Wie Professor Mark Whiteley betonte, haben diejenigen, die gerne in dieser Position sitzen, viele unangenehme Empfindungen, die oft ignoriert werden. Zum Beispiel das Auftreten von „Gänsehaut“. Dadurch stagniere das Blut, Gerinnsel würden sich gerade wegen der Unbeweglichkeit des Blutes bilden, berichtet Express unter Berufung auf einen Spezialisten.
„Ärzte fanden heraus, dass Patienten, die mit gekreuzten Beinen stationär lagen, mit größerer Wahrscheinlichkeit Blutgerinnsel hatten als Patienten, die sich in einer anderen Position befanden“, sagte Whiteley.
Der Professor fügte hinzu, dass die Risiken reduziert werden, wenn eine Person während des Arbeitstages heiß ist und im Prinzip körperlich aktiv ist. Der Arzt riet mir, alle 1-2 Stunden aufzustehen und mindestens fünf Minuten zu gehen. Wenn möglich, lohnt es sich, einfache Übungen zu machen, die Muskeln zu dehnen und Treppen zu steigen.
Zuvor gaben Experten Fahrern Empfehlungen, um Nacken- und Rückenprobleme während der Fahrt zu vermeiden. Daher ist die beste Position für die Gesundheit, wenn Rücken und Nacken gerade und in einem 90-Grad-Winkel zum Sitz sind. Diese Pose ähnelt der, die Schülern in der Grundschule beigebracht wird.
