Datum: 23. Mai 2023 Uhrzeit: 07:39:00
Denken wir daran, dass in der Nacht des 24. Mai ein weiterer magnetischer Sturm erwartet wird.
Ärzte raten dazu, Ihre Ernährung anzupassen, indem Sie auf frittierte und stärkehaltige Lebensmittel verzichten und mehr Gemüse, Obst, Kräuter und Ballaststoffe hinzufügen.
„Man muss mehr sauberes Wasser trinken und die Salzaufnahme minimieren, was den Körper daran hindert, Flüssigkeit zu entfernen, was zu einem Druckanstieg beiträgt“, erklärte Tyazhelnikov (zitiert von RIA Novosti).
Er stellte fest, dass der Blutdruck während magnetischer Stürme erheblich ansteigen kann. Außerdem klagen Patienten häufig über Herzrhythmusstörungen.
Versuchen Sie, mehr zu Fuß zu gehen, Stress zu vermeiden, Alkohol zu trinken.
Auch das Autofahren und andere Aktivitäten, die Konzentration erfordern, sollten Sie aufgeben.
